Hey, willkommen auf Simple-6pack.
Mein Name ist Thomas Bluhm und ich möchte dir mit dieser Webseite helfen einen flachen Bauch oder gar ein Sixpack zu bekommen.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es sein kann Bauchfett für immer los zu werden. In einer Welt, die voller Informationen ist, weiß man oft nicht, welchen Ratschlag man befolgen soll oder wen man vertrauen kann.
In diesem kostenlosen Video zeige ich Ihnen die einfache Methode, mit der ich dies erreicht habe, und erkläre Ihnen, wie Sie es auch tun können.
Du wirst erstaunt sein, wie einfach man einen flachen Bauch bekommen kann.
Beste Grüße
Autor, Fitnessexperte und lizenzierter Fitnesstrainer
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Studien:
[1]: Insulin resistance and inflammation predict kinetic body weight changes in response to dietary weight loss and maintenance in overweight and obese subjects by using a Bayesian network approach: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24172304/
[2]: A ketogenic diet modifies glutamate, gamma-aminobutyric acid and agmatine levels in the hippocampus of rats: A microdialysis study: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28189745/
[3]: Understanding the factors that effect maximal fat oxidation: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5766985/
Alle Erfolge bei der Gewichtsreduzierung wurden auch durch eine kalorienreduzierte Ernährung sowie eines passenden Sport-Programms erreicht.
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